空气炸锅包菜

作者： 哈密瓜的瓜

空气炸锅一人份包菜

用料

• 食用油 适量
• 包菜 1小个
• 生抽 1勺
• 辣椒 1个
• 蒸鱼鼓油 1勺
• 鸡精 半勺

空气炸锅包菜的做法步骤

步骤 1

先把一个小包菜手撕碎，清洗一下。像左边白色我不爱吃的梗我都扔了（有点浪费哈）

步骤 2

滤干水分，并且拿吸油纸按压一下会比较干一点。

步骤 3

碗里加入两勺油，一勺蒸鱼鼓油，一勺生抽，半勺鸡精，一根辣椒。

步骤 4

套上手套搅拌手撕包菜。

步骤 5

放入空气炸锅，160度五分钟，然后搅拌一下再160度五分钟。

步骤 6

分量太多可分好几次160度五分钟。

步骤 7

自己尝尝熟了没，觉得还不够干脆的可以180度五分钟（略细的叶子会变黑色哦） 最好都是160度的火，180的火太大了容易烤焦

步骤 8

差不多就是自己掌控时长了，前面的两波合起来一起加热180两分钟即可。180加热时间短比较不容易糊掉

菜谱创建时间：2022-07-31 17:41:51