准备 1调味料:芝麻油2克,蚝油2.5克,生抽15克,盐2克,糖0.3克,饮用水200克,柠檬汁半个。 2飞水海鲜:贝壳类花甲200克,白贝150克,冷水下锅,水开壳开可捞出。八爪鱼150克,水开即可捞出。鲜虾100克,水开煮1分钟,8头小鲍鱼开水关火泡3分钟。所有食材放入清洗干净,放入凉开水中浸泡1分钟,滤干水分,摆盘。
做法: 热锅放油,放入蒜蓉50克,小红米椒碎4只,鲜花椒10克,炒香,加入辣椒粉1克,炒香加入辣妹子酱5克,倒出放入大碗,加入调味料,凉开水200克,拌匀倒入海鲜,放入冰箱冷藏30分钟即可。
可以做捞汁什菜