韩式肥牛奶油意面

作者： 烟火时光

低脂的材料做出了浓郁的奶油味道！至今最爱的意面，没有之一！依然是一人份的量！有喜欢全麦意面的小伙伴可以替换，我这里用的贝壳面热量稍微会高一点点，个人喜好吧！大家可以试试，会很惊喜！！

用料

• 肥牛 6卷
• 圆葱 1/4
• 蒜末 3瓣
• 大葱 1/4根
• 韩式辣酱 1勺
• 黑胡椒粉 适量
• 贝壳面 50克
• 盐 适量
• 低脂牛奶 150ml
• 低脂芝士片 1片
• 蚝油 1勺
• 欧芹碎 适量
• 橄榄油 适量

韩式肥牛奶油意面的做法步骤

步骤 1

1、第一步先煮面，水开后下面，放盐，一般煮11-12分钟调好计时器就好了。 2、葱切小段、洋葱切片，生肥牛展开切小块儿。 3、热锅凉油，下橄榄油、大葱段、洋葱片翻炒，加肥牛卷，撒黑胡椒粉、1勺面汤、蒜末一起翻炒。 4、继续加牛奶、辣椒酱和蚝油，不断搅拌调料，直至均匀煮开。

步骤 2

5、这个时候面基本煮好了，把贝壳面滤掉水一起放进煮好调味汁的锅内不停的翻炒，最后加这个图片里的芝士片，让它融化，出锅撒欧芹碎齐活儿！开动你会爱上这个口味！

菜谱创建时间：2022-07-27 18:09:31