眉毛肉(也叫梅肉最嫩,没有就用瘦肉)150克洗净、搽干、切丝,放入小碗里,加入淀粉5克、生抽15 (我用的海天金标生抽),抓匀,多抓几下让淀粉和生抽都吸进肉丝里,不能有淀粉颗粒。
180克三丝(我用小美切菜神器切的土豆丝、胡萝卜丝、莴笋头丝一共180克左右,其中莴笋头丝大概40克,加入很小一撮盐,稍微抓均挤干水分备用)
小美主锅放入油50克、姜和蒜一共15克、郫县豆瓣20克。 设定3分钟/varoma/反转小勺,炒香佐料。
快速加入肉丝,铺平,让热油浸泡几秒肉丝 2分30秒/温度varoma/反转1,中途反转2颠一次锅
肉丝夹出来,油留在锅里,放入土豆丝和胡萝卜丝大概140克,昆布粉一小勺,设置3-4分钟/温度varoma/反转小勺,最后还剩30秒时,放入挤干水分的莴笋丝大概40克,炒好的肉丝、葱段,反转2颠锅,时间到出锅。