山药黑芝麻红枣奶露

作者： linshiqiq

这款山药黑芝麻红枣奶健脾养胃、滋补气血、补钙养发，又好喝🥰大家一定要试试哈😋更多破壁机好喝食谱可看这https://www.xiachufang.com/recipe/106841522/

用料

• 去皮铁棍山药 60克
• 熟黑芝麻 15克
• 去核红枣 3颗
• 清水 200克
• 纯牛奶 100克

山药黑芝麻红枣奶露的做法步骤

步骤 1

准备好所有食材、山药去皮洗净切块（处理山药记得戴手套要不然会手痒）红枣去核、黑芝麻我用的是熟的榨出来比较香，生的也是可以的

步骤 2

把所有食材倒入破壁机、加入200毫升清水

步骤 3

开启豆浆模式、豆浆模式结束后倒入100毫升纯牛奶⚠️牛奶一定要最后加，防止糊底

步骤 4

用点动模式或果蔬模式打几秒混合均匀

步骤 5

倒出撇去浮沫

步骤 6

倒出浆趁热马上用水龙头冲下破壁机内壁，再加入清水开启清洁模式、上图是第一遍清洁后的样子，下图是加入第二遍水清洁后的样子 ⚠️榨完豆浆米糊的破壁机或豆浆机一定要趁热清洗

步骤 7

完成😋

山药黑芝麻红枣奶露的小贴士

❶这是一个人的量，人多可按比例翻倍，浓稠和甜度都可以按自己喜欢的口感灵活调整食材和水的比例 ❷我的破壁机豆浆模式是30分钟，米糊模式是20分钟，我一般喜欢用豆浆模式，软的食材会用米糊模式，这个没固定根据自己喜欢的选就行哈

菜谱创建时间：2022-07-23 12:48:36