取以上三味食药同源的花,各三克 放入一个透明的玻璃杯,加热水盖上盖,焖个十到十五分钟就可以饮用了。
代茶饮,一天可以1-2次。
菊花有清肝明目的作用,有轻度降压的作用。 玫瑰花的花骨朵干了以后,用它来泡水,玫瑰花疏肝解郁。 白梅花,学名叫做绿萼梅。