将面团里的所有材料混合 揉至手套膜
盖上保鲜膜发30分钟
牛肉切片,放料酒,生抽,老抽,胡椒粉,少许盐腌制30分钟
洋葱,青椒,红椒切丝备用
放少许油,先抄牛肉,再放洋葱翻炒一下,最后放青椒红椒,炒至牛肉刚变色
发好的面团分成7份,盖上保鲜膜醒发10分钟,
将面团擀薄,把炒好的牛肉,芝士碎放进去
先折三个边,再卷起来 烤箱200度预热10分钟
卷好的盖上保鲜膜醒发20分钟
醒发好刷上油,烤箱上下200度烤15分钟即可
这味道,绝绝子
冰冻起做早餐极好的 微波炉叮2分钟即可 一周内吃完
这个量是做7个哟