金汤野米刺参羹

作者： 瞎折腾的陈小妞

用料

• 海参 2只切小
• 金汤（南瓜泥） 大半包
• 猪骨头 3块
• 野米 看你家人口决定
• 芡实 看你家人口决定
• 肉沫 一点不用多

金汤野米刺参羹的做法步骤

步骤 1

骨头芡实野米 ： 高压锅上气开500-600w定时15分钟 ，看你家锅和炉子的功率决定 ，野米芡实特别耐煮，转出来砂锅再继续煲 ！

步骤 2

看野米如果开花了就可以下金汤，我买的是人家做好的 （南瓜泥）一次下半包 ，肉沫和刺参同时下就行 ，小火几分钟就行了 ，试咸淡 ！

步骤 3

清爽又有营养价值 ，刺参也可以换成花胶，都可以 。

菜谱创建时间：2022-07-19 20:35:53