凉水和面,醒半小时,期间揉2,3次,使面光滑,白。面筋会劲道
洗面,揉,搓,一直到水清,面筋抱团就可以了
这是抱团面筋最后一遍洗
面粉水,沉淀,静置3~4小时,我静置4小时,在空调屋里
水开,蒸面筋,5~15分钟,看面筋大小,我这个蒸10分钟,然后一直闷着,给孩子做完辅食,才掀开
静置3~4小时之后,上层水倒掉
家里没有碟子,用的碗。碗底刷熟油,防粘,水开放一勺
锅里5分钟左右,依然看你制作大小来判断,变色起包就熟了,放在冷水里,静置一会慢慢揭开,这个时间可以用另一个碗继续蒸
最后切黄瓜,切面筋,剁蒜末,生抽,花椒油,盐,醋,最后来点芝麻酱,特好吃,吃完了,才想起来拍照,都吃干净了!
我是用手拌的,记着戴手套🧤,时间都在静置面粉水上,总体还是很快的