三之气 清暑饮

作者： 焦糖玛琦朵

煮好放凉后饮用

用料

• 淡竹叶（放入茶包） 6克
• 花生 9克
• 祛芯莲子 10克
• 茉莉花 3克
• 西洋参（太子参） 5克
• 冰糖 适量

三之气 清暑饮的做法步骤

步骤 1

准备材料

步骤 2

养生壶30-40分钟 莲子煮软即可

步骤 3

放凉饮用

菜谱创建时间：2022-07-14 11:01:14