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芋泥奶酪球(低脂版)的做法

芋泥奶酪球(低脂版)

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作者: ett厨乐园
ett厨乐园
减脂期的我馋甜品了,但网上卖的芋泥奶酪球一个就要12块,太贵了。今天就自己动手做一个低脂低卡的芋泥奶酪球。 一个芋泥球68克,90大卡,减脂期也可以吃喔😊

用料

芋泥奶酪球(低脂版)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

网上买的现成的芋泥,加入50克糖,放入锅内,隔水加热15分钟,然后加入紫薯粉,搅拌均匀

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

芋泥分成11份,每份50克,然后加入18克的奶酪

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搓成圆球

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

500克芋泥做了11个芋泥奶酪球(这里没拍全)

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

每个芋泥奶酪球包裹上保鲜膜,放入冰箱冷藏

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

好吃又健康,减脂期也可以吃喔😋

芋泥奶酪球(低脂版)的小贴士

1、可以一次性做多几个,放入冰箱冷冻保存起来; 2、芋泥和奶酪的比例可以根据个人喜好搭配,喜欢奶酪的可以40克芋泥+30克奶酪或者30克芋泥+20克奶酪。

菜谱创建时间:2022-07-10 19:12:58
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