食材蒸煮时间

作者： 甜桃小七

用料

• 各类食材

食材蒸煮时间的做法步骤

步骤 1

【谷薯类】 煮面条、水饺：开水下锅，三滚饺子两滚面。 煮玉米：冷水下锅，甜玉米开锅10-15分钟，糯玉米开锅15-20分钟。 蒸土豆、红薯、芋头：冷水下锅，开锅15-20分钟。

步骤 2

【蔬菜类】 煮菠菜、小白菜、木耳：开水下锅，3分钟。 煮菌类：开水下锅，5-10分钟。

步骤 3

【鱼肉蛋类】 煮鸡蛋：冷水下锅，开锅7分钟。 煮豆腐、虾：开水下锅，3分钟。 蒸带鱼：冷水下锅，开锅10-15分钟。

菜谱创建时间：2022-07-10 15:43:23