用黑胡椒和盐简单腌制一下三文鱼,锅烧热放少许橄榄油煎至两面金黄。
鸡蛋一个,加适量盐打散,平底锅煎成鸡蛋饼,晾凉后卷起来切成细长条的蛋丝。
泡一杯茶,放凉备用。茶汤可以泡的浓一点。
碗中码好米饭,放上煎好的三文鱼、鸡蛋丝、梅饼,淋上一勺日式酱油,再撒上海苔碎、香葱、熟白芝麻,然后顺着碗沿把提前泡好的茶汤缓缓注入即可。
开吃~清清爽爽的茶泡饭太适合没有胃口的夏日了!