西兰花切好
根本切丁
水开下锅
放油
加适量盐,捞出备用
锅热加油,炒菜丁,加入煮好的米饭
一合蟹黄酱
倒入蟹黄酱,翻炒,加入适量调料,盐、酱油
倒入飞好水的菜花
混炒均匀
装碟上桌
好吃的蟹黄酱西兰花炒饭完成!因为小孩不吃葱,没放葱花!