干芸豆提前泡水,放入冰箱过夜,等豆子吸饱水皮也不皱了,把皮剥下来,此时剥皮非常容易。剥好的豆子清洗干净。
放入高压锅,加入刚刚没过豆子的清水,压40分钟左右。豆子绵软,用刮刀轻压成泥。
倒入不粘锅中,加入糖,中火翻炒,把豆再压细一些。
糖全部融化后,分三次加入黄油。
每次都翻拌至油全部吸收再放下一次。
豆泥基本成团后,在锅边倒入面粉,先炒几分钟将面粉炒熟。
面粉出香气后,将豆泥与熟面粉混合均匀。
炒至不粘锅铲,白芸豆馅就做好了。
放入保鲜袋中,冷藏保存。
高压锅压豆子的时候,水尽量少放,这样炒的时候不需要太多时间。