准备食材有 胡萝卜 土豆 洋葱
洗净切块 切大块
八角 香叶 辣椒 灵魂椰汁
牛腩下料酒去腥焯水备用,我的是山姆之前打折买一堆放冷冻的,我觉得香是香,但是不够嫩
用一个大锅,油煎土豆!是的,油溅到我不得拿袋子保护自己🥲,然后装盘子
炒一下牛腩(用同一个锅,实在不想洗太多锅)
加水,放香料,炖煮个20分钟
放咖喱,我放了1/2(随意),不够浓再加
胡萝卜 土豆 洋葱 都放进去 煮个20分钟
加灵魂椰汁
再煮个10-15分钟 有那个味了
最后大功告成!牛腩还可以再煮烂一点!那个汁真的太香了。🍛