胡萝卜西兰花打成碎丁,玉米切粒,山药打成碎丁,用面粉搅拌。瘦肉剁泥,加入生粉生抽淹一会
锅里热油,放入葱末姜末蒜末,加入胡萝卜西兰花丁玉米翻炒,加入水
烧开放入山药面糊,放盐,生抽,胡椒粉调味,煮5分钟,加入瘦肉,熟后出锅