和面,三光:面光,盆光,手光
洗米煮稀饭
肉切好,一半做酱肉丝,一半炒丝瓜,加盐,生抽腌制
菜择好洗净,改刀处理
忙的没空拍炒菜过程
边炒菜边烙饼,忙的一沓糊涂
卷饼
😂多吃点吧,减肥的事先放一放,做饭挺累的,夏天这么热,不是想呛谁愿意做哎