蒜剁成蒜蓉,油微热,下锅煸炒出香味。放1比1的蒜蓉辣酱 番茄酱。翻炒均匀。放入热水。(看你想做多少酱就放多少水) 然后放孜然粉 辣椒粉 胡椒粉 糖,一大勺芝麻。 炒的差不多了 分次放入水淀粉 直至你想要的浓稠程度。 盛出
鸡胸肉剁成泥 (有料理机更好) 放蚝油,五香粉,鸡精,一点盐,一个鸡蛋清。搅拌均匀。分次放入面粉 直至成团。
碟子里放面包糠, 揪一个面团,放在面包糠里,压平。用手一点一点压成薄片。
热油,插入筷子冒小泡泡,把面排放进去。翻面3-4次,炸到表面微微发黄 就可以夹出来了。
刷酱 吃。