宝宝辅食-乱搭

作者： 温荣

看到一位宝妈的辅食，一日三餐几乎每天都不重样，精致又好看，搭配得好，营养丰富。我反思我自己，平时做辅食怎么简单怎么来，太对不起宝宝了。所以下定决心给宝宝多搞几样吃，今天就把家里所有宝宝能吃的都做上了。

用料

• 五花肉 一小快
• 灯笼椒 一小块
• 豆芽 一小把
• 鸡蛋 一个
• 面粉 一勺（喝汤的勺子）
• 盐 少量
• 油 适量

宝宝辅食-乱搭的做法步骤

步骤 1

准备一小块瘦肉。一个红灯笼椒。自己生的豆芽。（肉要有，素菜家里有什么就做什么，搭配个几样）

步骤 2

瘦肉剁成肉泥，灯笼椒切碎，豆芽切碎，备用。

步骤 3

热锅凉油，放入肉末炒七八分熟。加入灯笼椒，豆芽，炒熟。锅边倒入冷水稍微煮一会儿。装盘。（宝宝一般不挑剔，熟了就行。）

步骤 4

取一个鸡蛋打散，放入一勺面粉，搅拌均匀，备用。（用筷子头沾一点盐放进去）

步骤 5

起锅烧油，倒入鸡蛋面糊，直至定型。（小火小火小火）

步骤 6

宝宝喊着要吃了。就不切花样了。这是吃到一半的样子。

宝宝辅食-乱搭的小贴士

辅食都有点硬，适合长了八颗以上的牙的宝宝吃。 少油少盐。 家里有什么素菜就搭什么吧。

菜谱创建时间：2022-06-24 16:56:36