隔夜牛乳燕麦

作者： 家有朵总

最近老刷到这个甜点，说泡一泡浸一浸就可以享用。这也太简单了吧🤭🤭🤭

用料

• 香蕉 1根
• 燕麦 30克
• 牛奶 90克
• 椰子片 适量个
• 黑芝麻脆麦片 适量克
• 南瓜泥 适量克

隔夜牛乳燕麦的做法步骤

步骤 1

要用即食燕麦

步骤 2

先铺一层燕麦

步骤 3

倒入牛奶

步骤 4

没过燕麦就行

步骤 5

再铺一层南瓜泥，然后密封放冰箱冷藏一晚上。

步骤 6

第二天早上起来撒上黑芝麻脆燕麦

步骤 7

再加上椰子片和葡萄干

步骤 8

最后铺上香蕉，这样完成啦！

步骤 9

是不是超简单的呀😜😜😜

步骤 10

来，嘴巴张开尝口吧。

隔夜牛乳燕麦的小贴士

其实隔夜燕麦就是即食麦片浸泡液体使口感变得软糯，随意加上自己爱吃的料。简直不要太满足。关键的关键是它超级简单。 对了，水果或者是口感脆的料是现吃现加最好哦，因为很多水果洗了切开就很容易氧化。都会影响口感的。

菜谱创建时间：2022-06-23 09:15:10