牛腩、牛排骨焯水备用;
Instant Pot调sauté模式,放油烧热把香料炒香;
将牛腩、牛排骨放入翻炒均匀;
加入柱侯酱炒出香气后加开水,水量与肉平齐;
放两颗洋葱在肉上,调stew/meat模式高压25分钟;
泄气后将白萝卜放进去,stew/meat模式再压5分钟;
出锅前放点盐调味。
1. 牛排骨头那一面的脂肪稍微提出一些,这样煲出来的会比较少油; 2.洋葱选择性放; 3.柱侯酱是有味道的,出锅前放盐之前尝一下味道。