夏至必喝凉茶-罗汉果五花茶

作者： 伊箬miku

夏至又到了，今天比往年都雨水多还热。河南热成了“可南”，南方暴雨不断。 推荐一款清热去火，祛痰热，除燥咳的凉茶。 夏天体热，熬夜，易烦易怒的宝子可以准备上了

用料

• 罗汉果 半个
• 鸡蛋花 15克
• 槐花 15克
• 葛花 15克
• 木棉花 15克
• 金银花 15克
• 红糖 根据自己的喜好添加

夏至必喝凉茶-罗汉果五花茶的做法步骤

步骤 1

罗汉果洗干净，放入砂锅或者养生壶里。加入五花，再加入红糖。熬煮2小时。

步骤 2

去掉茶渣，可以趁热喝，也可以冷藏后再喝。

夏至必喝凉茶-罗汉果五花茶的小贴士

体质虚寒，月经期间，孕妇，3岁以下小儿不可以喝。 不要隔夜！ 如果肠胃比较脆弱，吃了寒凉易拉肚子的也不要喝。 这个凉性的，适合夏天或过年吃的太燥热了。

菜谱创建时间：2022-06-21 09:47:27