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傣味牛肉沙拉的做法

傣味牛肉沙拉

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作者: 给你娃两哈
给你娃两哈
夏天加急——减脂情菜+1!牛肉饱腹感很强、调味靠蔬菜本味非常健康。

用料

傣味牛肉沙拉的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将蒜末、小米椒碎、洋葱丝、甜椒丝与适量盐、糖、青柠汁混合均匀后放入冰箱冷藏腌渍过夜。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

牛肉切薄片,加适量盐、酱油、料酒、淀粉抓匀后放冰箱冷藏腌渍过夜。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水开下牛肉,断生后捞出过凉水、洗净血沫。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将腌渍好的调料与牛肉片搅拌均匀,再放入香菜段(后放香菜,才不会太“死”)

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

调味很淡、蔬菜很多,妥妥的减脂情菜呀。

傣味牛肉沙拉的小贴士

洋葱、甜椒切丝尽量细(味道真的会不一样哦 香菜根部切颗粒,叶子切大段(味道和口感兼具 拌菜我更喜欢用云南大叶香菜(tb买 少调味是减脂关键,望周知!

菜谱创建时间:2022-06-21 07:47:02
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