茄子洗净 切头去蒂 滚刀切块
茄子加入两勺盐 搅拌均匀压一压腌制 20分钟(去掉涩汁)
葱切葱花 辣椒切圈 蒜头剁蒜末
茄子腌制20分钟后 把水挤干 后 冲水(冲洗掉咸味及涩汁)
冲洗好的茄子 挤干水分
茄子加入一点生粉搅拌均匀
热锅下油 先倒入蒜蓉 中火炒香后 倒入茄子慢慢炒
炒得差不多倒入高汤或者清水
水滚后加入一小勺盐 一小勺糖 蚝油 生抽
焖煮到茄子至软烂后 倒入 辣椒 翻炒倒入葱花 油若不够加入一点点油翻炒 完成装盘。