猪肚洗净,切大块,冷水下锅出血水,大概10分钟(如果想吃软一点口感,出完血水捞起后再另外加水煮一下)
捞出用自来水冲一下,切条
沙姜、小黄姜、蒜切小粒,将所有配料(图没拍全,详见菜谱用料介绍)与猪肚一起拌匀,腌10分钟
倒入锡纸盘,上面用锡纸包起来盖住,放入锅中,加水没过盘底(低于锡纸盘1/2高处,若水煮干,再加水),中小火煮,加三次水后拿出