铺上一层燕麦片, 牛奶浸泡,用牛奶浸泡。
上面盖一层酸奶,再铺一层香蕉。
铺一层豆浆粉,再盖一层麦片。
淋上牛奶浸泡,铺上一层厚酸奶,最后再放一层蓝莓。
放到冰箱里冷藏一晚第二天早上直接吃!浸泡一晚上的燕麦充分融合了牛奶和酸奶的风味,简直太好吃啦!
五黑燕麦片也可用煮熟的燕麦米代替,原汁原味,口感更Q弹,营养也更全面,还不含添加剂,不妨试试。