1.苦瓜从中间切开,挖去中间的瓤后切大块 2.排骨冷水下锅焯水,水中放适量料酒一起煮,直到没有血沫后捞出冲水 3.将排骨、苦瓜、虫草花、姜片一起放入电饭煲,按煲汤功能,出锅时放适量盐调味。
我煲汤不喜欢油腻,所以一滴油都没放,排骨本身有油脂,老少皆宜,苦瓜煲汤后并不会太苦,汤清甜。上火的小伙伴可以试试这道降火汤,没难度。