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麦冬石斛莲子炖瘦肉汤
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作者:
心菲麻麻
网上看到一个方,觉得适合我家睡觉不好的宝,记录一下。
用料
麦冬,莲子,石斛,百合,玉竹,海底椰,瘦肉
麦冬石斛莲子炖瘦肉汤的做法步骤
步骤 1
准备好药材和焯好水的瘦肉,一起放入炖盅,放适量水开炖两小时。此汤说孩子上火口臭痰多,睡眠不好,说是体内燥热所致,试下此汤。
菜谱创建时间:2022-06-13 13:31:52
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