用APP打开
木瓜奶昔的做法
打开下厨房,相关视频马上看 >>

木瓜奶昔

7091人浏览 298人收藏 15人做过
APP中查看更多做法
作者: 彦子亦乐
彦子亦乐

木瓜奶昔的用料

木瓜奶昔的做法步骤

将做法保存到手机
步骤 1

将木瓜去籽去皮切成小块备用;

步骤 2

将木瓜小块放入搅拌杯,加入牛奶,盖严后搅打成均匀细腻的奶昔状即可。

木瓜奶昔的小贴士

木瓜性平微寒、味甘,归肝经、脾经,富含蛋白质、胡萝卜素及多种维生素等;具有助消化、消暑解渴、润肺止咳等功效,还有着抗炎抗癌等作用,素有“百益果王”之称。 木瓜所含卡路里很低,尤其适合减肥人士食用;还有助于治皮外伤或其它外伤; 木瓜富有抗炎化合物,也有抗癌作用,对于患骨质疏松症、关节炎和浮肿的人,最好有规律地食用木瓜,同时能够防癌; 木瓜也能帮助头皮和头发的健康,木瓜的摄入量有助于头发的生长并能防止头皮屑; 木瓜是最有功效排毒方法之一,多吃木瓜酒能排出体内的毒素;对于患便秘和消化不良的病人,多吃木瓜能减轻病状。

菜谱创建时间:2012-10-24 10:15:34
换个做法