50款破壁机早餐食谱（超全）

作者： 颜小白Bela

最近买了破壁机 爱上了各类五谷杂粮混合的香气 每天一款破壁机五谷浆 有好吃推荐指数 替你们试试哪些好吃哦😋 👭友情提醒：牛奶记得在破壁机工作完之后加，然后搅拌均匀，如果一开始加牛奶煮会焦底！！别问我怎么知道的🤣🤣

用料

• 红薯，红豆，燕麦，玉米，大米，小米等 红枣，核桃，枸杞，冰糖等

50款破壁机早餐食谱（超全）的做法步骤

步骤 1

红薯+核桃+红枣+燕麦 好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

步骤 2

红豆+枸杞+燕麦+冰糖+牛奶 好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️

步骤 3

玉米+小米+大米+冰糖 好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

步骤 4

黄豆+核桃+燕麦+冰糖+纯牛奶 好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

步骤 5

南瓜+红枣+大米+冰糖+纯牛奶 好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️

步骤 6

绿豆+大米+冰糖+纯牛奶 好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️

步骤 7

五色糯米+红豆+核桃+冰糖 好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️

步骤 8

牛油果🥑+香蕉🍌+纯牛奶 好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

步骤 9

玉米糁+五色糯米+燕麦+冰糖 好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

步骤 10

栗子🌰+纯牛奶 好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

步骤 11

花生🥜+红枣+核桃+大米+纯牛奶 好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

步骤 12

花生酪：花生🥜+大米+冰糖+清水 花生剥壳后泡水一晚，第二天去皮 好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️

步骤 13

栗子🌰+红枣+燕麦+纯牛奶 这个做出了奶茶的口感！ 好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

步骤 14

淮山+黄豆+大米+冰糖+纯牛奶 好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

步骤 15

红豆+黄豆+玉米糁+桂圆+纯牛奶 推荐好吃：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

步骤 16

紫薯+芋头+冰糖 好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

步骤 17

红薯🍠+芋头+燕麦+红枣+清水+纯牛奶 好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

步骤 18

红豆+薏米+燕麦+淮山+枸杞+纯牛奶 做出了奶茶色，好惊喜！ 好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

步骤 19

黄豆+小米+核桃+燕麦+红枣+纯牛奶 又是奶茶色呢！ 好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

步骤 20

红豆+紫薯+芋头+燕麦+红枣+纯牛奶 今天是温柔浪漫的粉紫色！ 好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

步骤 21

红豆🫘+核桃+薏米+花生🥜+红枣+燕麦+纯牛奶 好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

步骤 22

红薯🍠+糙米+红豆🫘+燕麦+红枣+纯牛奶 今天是甜蜜蜜的一款，很适合小朋友～ 好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

步骤 23

红薯🍠+高粱米+枸杞+银耳+红枣+南瓜+纯牛奶 好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️

步骤 24

黑芝麻（熟的）+花生🥜+大米+冰糖 好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️

步骤 25

紫薯+芋头+红枣+燕麦+纯牛奶 芋头的香味太棒了，香滑浓郁～ 好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

步骤 26

淮山+玉米🌽+燕麦+高粱米 好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️

步骤 27

红薯+紫薯+薏米+红枣+燕麦+纯牛奶 好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

步骤 28

花生+核桃+红豆+糙米+红枣+纯牛奶 好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

步骤 29

红豆+薏米+红枣+淮山+枸杞+高粱米+纯牛奶 好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

步骤 30

紫薯+燕麦+薏米+茨实+大米+纯牛奶 好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

步骤 31

栗子+大米+燕麦+核桃+纯牛奶 好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

步骤 32

番薯（板栗薯）+茨实+红豆+糙米+燕麦+红枣+纯牛奶 今天这个想给6颗星！！什么奶茶的都不香了，真真太好喝了😋 好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

步骤 33

红豆+红薯+燕麦+红枣+薏米+茨实+糙米+纯牛奶 好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

步骤 34

核桃+红枣+薏米+红豆+高粱米+纯牛奶 好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

步骤 35

玉米1根+板栗红薯+燕麦+大米+冰糖 好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

步骤 36

核桃+茨实+红枣+枸杞+红豆+高粱米+纯牛奶 今天晾凉放了半小时，惊喜发现出现了奶皮，超香！ 好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

步骤 37

芋头+红豆+糙米+冰糖+纯牛奶 这就是传说中的红豆芋香牛乳，秒杀味蕾！！一定要试试～都想给6颗星了～ 好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

步骤 38

核桃+燕麦+糙米+茨实+红枣+薏米+纯牛奶 好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️

步骤 39

淮山+燕麦+高粱米+红豆+冰糖+纯牛奶 出乎意外的香滑～ 好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

步骤 40

红薯+淮山+红枣+黄豆+花生+燕麦+纯牛奶 好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

步骤 41

黑米+高粱米+核桃+红薯+纯牛奶 今天是巧克力色，有热可可的味道哦～ 好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

步骤 42

黑米+红枣+花生+核桃+燕麦 做出了浪漫的粉紫色，很喜欢黑米的香气～ 好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

步骤 43

红薯（板栗薯）+燕麦+黄豆+高粱米+纯牛奶 黄豆的香味叠加板栗薯的甜味，绝了！ 好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

步骤 44

红薯（板栗薯）+燕麦+红枣+黑米+纯牛奶 好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

步骤 45

黑米+花生+核桃+燕麦+红枣+纯牛奶 好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

步骤 46

红薯（板栗薯）+芋头+黄豆+高粱米+红枣咯+纯牛奶 好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

步骤 47

黑米+黄豆+红枣+芋头+高粱米+纯牛奶 好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

步骤 48

黄豆+高粱米+苹果+燕麦 通便排毒作用杠杠的！！ 好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️

步骤 49

南瓜+芋头+红枣+黄豆+高粱米 好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

步骤 50

栗子+核桃+燕麦+纯牛奶 好吃推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

50款破壁机早餐食谱（超全）的小贴士

1️⃣牛奶记得在破壁机工作完之后加，然后搅拌均匀，如果一开始加牛奶煮会焦底！！别问我怎么知道的🤣🤣 2️⃣关于甜度，我家喜欢清淡，加很少糖，喜欢甜的可以多加冰糖，自行调整。 3️⃣关于浓稠度：我家喜欢浓稠的，喜欢稀的可以少放料或多加水。 1.不加牛奶的，直接加1000ml清水进破壁机一起打。 2.加牛奶的，加800ml清水进破壁机一起打，停止工作后加200ml纯牛奶搅拌均匀。 4️⃣关于比例，我都没有准确地测量，多点少点没关系的，用的是19cm直径的圆碟，可以做为参考。

菜谱创建时间：2022-05-30 21:25:17