电饭煲蔬菜焖饭

作者： 小天狼星07

蔬菜是先在锅里炒一下，捞上来，再拿电饭煲闷的，电饭煲焖的话，不会烧锅，最后出来饭很黏，很香，这道菜好吃易做又健康喔

用料

• 西兰花
• 甜玉米 一根
• 大米
• 火腿
• 纯牛奶一盒 250ML
• 老干妈

电饭煲蔬菜焖饭的做法步骤

步骤 1

蔬菜洗净，切好，西兰花切好拿盐水泡半小时，这样能清洗得更干净

步骤 2

淘好米

步骤 3

锅里放油，把蔬菜放进去稍微炒一下，放点老干妈，味道更好，西兰花是等饭熟了再搁上面关盖闷的

步骤 4

饭熟了，把半盒牛奶往饭上一浇，焖5min，OK啦

电饭煲蔬菜焖饭的小贴士

西兰花具有防癌抗癌效果，维生素C含量极高，平时可多吃喔

菜谱创建时间：2012-10-23 14:13:51