炖牛尾牛骨髓

作者： 简单整点

大补，易消化

用料

• 牛尾 1200克
• 牛骨髓 1根
• 姜 3块
• 大料 3个
• 盐 手心一堆
• 酱油 凭感觉，稍多点

炖牛尾牛骨髓的做法步骤

步骤 1

牛尾泡12小时以上，冷水下锅焯水后取出放到加入冷水的电饭锅

步骤 2

姜切块，电饭锅加入姜，盐，酱油，大料

步骤 3

炖4个小时后将肉和汤分离

步骤 4

牛骨髓捞出切开

炖牛尾牛骨髓的小贴士

时间4个小时

菜谱创建时间：2022-05-29 16:26:05