五花肉焯水后切方块
少量油,炒一下,大火,略变色,放一个大料,几片姜,依次加入冰糖、料酒、生抽,这时转小火。加水,快要淹没肉,差一些,最小火炖。 炖锅,莲藕先放进去,再把肉和汤倒在上面,不要搅动,因为莲藕炖久一些好吃。如果不炖莲藕,纯肉的话,水可以少一点。小火炖40分钟左右。