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清炒红苋菜(少油无盐版配料超简单)的做法

清炒红苋菜(少油无盐版配料超简单)

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有趣的灵魂100多斤
配料超简单,少油无盐,有手就会做!

用料

清炒红苋菜(少油无盐版配料超简单)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

红苋菜摘干洗净

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒜切片或小块就行

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

少许橄榄油(如图哈哈哈真的是很少了,最近在减脂放的油很少,喜油的或者非不粘锅可以适当多放一些。)

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒜放锅里炒微微变色

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入红苋菜翻炒几下

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鲍汁蚝油少许(我吃口非常清淡,没有再额外放盐了,如果吃口重,可以适当放少许盐)

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

继续翻炒至菜叶变软变形即可出锅

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装盘!!!少油无盐版清炒红苋菜就出锅啦!简单吧!

菜谱创建时间:2022-05-23 11:52:44
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