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家常酱牛肉的做法

家常酱牛肉

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高中学生,学习压力大,节奏快,身体更需要加强营养。 低脂肪高蛋白的牛肉,就是最好的选择。

用料

家常酱牛肉的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

新鲜牛腱肉,切大块,用清水浸泡2小时⚠️每隔半小时换一次水。 砂锅里放入水、牛肉,所有调料,混合。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大火开锅后,撇去浮沫。 中小火炖煮一个半小时。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

自己煮的牛肉,质量、卫生均有保障。且简单易操作。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮好的牛肉不要急着捞出。放在砂锅慢慢冷却。 然后放入冰箱冷藏(这样更容易切成薄片)。 根据自己口味调一碗蘸汁。 酱牛肉绝对是家庭佐餐佳品!

菜谱创建时间:2022-05-21 10:15:32
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