盐焗腰果🧂（有手就能做系列～不用烤箱🔥除了盐和腰果什么都不放～优质脂肪香喷喷～超好吃的小零食）

作者： 祺记私房菜Seven

一种减脂减肥都能吃的小零食 自己做完全无添加

用料

• 生腰果 250克
• 海盐 1碗

盐焗腰果🧂（有手就能做系列～不用烤箱🔥除了盐和腰果什么都不放～优质脂肪香喷喷～超好吃的小零食）的做法步骤

步骤 1

锅里放入适量海盐，小火翻炒加热🧂 我用的粗盐，细盐吃起来有点咸了🔥 如果面包机有炒干果的功能就比较省事儿啦

步骤 2

盐热后下入生腰果，小火快速翻炒至变色，关火

步骤 3

摊开晾凉就变得酥酥脆脆啦～

盐焗腰果🧂（有手就能做系列～不用烤箱🔥除了盐和腰果什么都不放～优质脂肪香喷喷～超好吃的小零食）的小贴士

买不到带皮的生腰果，只有去皮的，如果有带皮的做出来会更好吃 别炒糊了

菜谱创建时间：2022-05-20 19:37:02