鱼香肉丝

作者： 豆豆的减脂日记

相信所有女生都爱吃的一道菜，那就是我们今天的主角 鱼香肉丝 豆豆减脂的第五天菜谱 今日出演：🥇鱼香肉丝 🎈鱼香肉丝的制作过程 灵魂酱汁➕两勺生抽、半勺老抽、一勺陈醋、一勺蚝油、半勺糖、一勺淀粉、适量清水➕腌制十五分钟（如何腌制看上图）➕起锅烧油[得意R]➕鸡胸肉丝炒熟呈出➕起锅烧油➕放入蒜末➕放入胡萝卜断生➕辣椒丝和鸡胸肉丝翻炒➕倒入灵魂料汁➕香喷喷出锅🎉🎉🎉🎉 姐妹们给我冲！ 真的是下饭神器，绝绝子 切记，主食差不多一拳头，尽量替换成粗粮，饱腹感强还不容易胖哦❤️❤️

用料

• 灵魂酱汁
• 白糖 半勺
• 醋 一勺
• 生抽 两勺
• 老抽 半勺
• 蚝油 一勺
• 加入清水 适量
• 腌制鸡胸肉
• 生抽 一勺
• 老抽 半勺
• 料酒 一勺勺
• 蚝油 一勺
• 淀粉 一勺
• 抓匀 十五分钟

鱼香肉丝的做法步骤

步骤 1

不放盐哦，生抽老抽会有咸味

步骤 2

记得用手抓拌均匀

步骤 3

切完辣椒记得洗手，不要揉眼睛，别问我怎么知道的

步骤 4

注意火要小一点，不然蒜末会黑

步骤 5

不要放盐哦

步骤 6

炒至断生

步骤 7

一起炒熟断生

步骤 8

灵魂料汁，准备出锅

步骤 9

香喷喷

鱼香肉丝的小贴士

注意少放点糖，减脂的小伙伴可以用代糖

菜谱创建时间：2022-05-19 17:01:53