黄瓜、胡萝卜切丝
炒干豆芽水分
备好姜、葱、蒜、小米辣碎备用
将配料表里调料姜、蒜、小米辣、酱油、耗油、白糖、芝麻油、油辣子调和在一起,一碗灵活酱汁完成(喜欢麻、酸的朋友可以加入花椒油和醋)
将荞麦面、黄瓜丝、胡萝卜丝、绿豆芽摆盘加入香菇牛肉酱、调料汁,撒上小葱、白芝麻,一份低卡低脂的夏日午餐完成( •̥́ ˍ •̀ू )