专为宝宝定制健脾补气瓦罐汤

作者： 美丫丫爱美食

家里小朋友偶咳了好几天，医生说阳气不足，除了运动还要食补，现在天气晴朗☀️，运动跟上的同时，食补也不能落后，孩子的身体就是妈妈心情的晴雨表！ 煲汤其实特别简单，主食材新鲜，辅材准备好，往炖盅里一放，高压锅大火上气后转小火，该干啥干啥去，40~60分钟关火即可！

用料

• 猪骨（鹅蛋大小） 1块
• 姜片 3片
• 山药干 2片
• 茯苓 3粒
• 虫草 15根
• 红枣 1颗
• 新会陈皮 1片

专为宝宝定制健脾补气瓦罐汤的做法步骤

步骤 1

炖盅是750ml，今天这块腿骨靠近肘子那儿的，不是肥肉，就是筋和皮，类似猪蹄那部分的，放入所有材料

步骤 2

加水300ml差不多离炖盅口还有2厘米就可以

步骤 3

高压锅上气后转小火，40～60分钟即可

步骤 4

我们家小馋猫，很喜欢中药味道，所以各种药膳汤她都喜欢

菜谱创建时间：2022-05-18 13:24:33