小米洗净,40克小米加1000克水倒入电饭锅,放蒸格,上面放250克南瓜(我的是老南瓜切块装袋冷冻),两根玉米,两个鸡蛋洗净,和南瓜一起蒸,一个电饭锅搞定,预约好时间 睡觉去吧,早起就有美味等着你啦
吐司片上抹花生酱(我的是自制的),中间放一排大个均匀的蓝莓,其它位置也铺一层蓝莓,两片面包重叠,油纸包起来,胶带固定
包好的三明治找准位置,从中间切开刚好切开中间一排蓝莓
蒸好的玉米,鸡蛋一分为二,方便取用,准备一些水果
早餐准备要主要细节,能分解的要分解开,减少吃早餐的时间