2个绿茄子,3个青椒切丝(忽略那根浑水摸鱼的西葫芦)。茄子焯一下水。
腿肉切丝,料酒和生姜片腌一下
1. 热锅下油,爆香几片蒜,下肉丝炒至断生盛出备用。 2. 再加点油,下茄子,炒两下吸吸油再下青椒,青椒炒软了下肉片,撒点盐。 3. 生抽一锅铲,加半碗水,浇在锅里翻一翻,上色和入味都均匀。 4. 水差不多收干,青椒也到喜欢的口感就可以装盘了。盖浇饭亚克西!
1. 喜欢一丝丝辣味的可以放一个去籽小红椒,和蒜一起爆香。 2. 炒茄子油要多,先焯水可以减少用油,但也还是要放油的… 3. 盖浇饭可以稍微咸一点,空口吃可以盐和生抽少放一点。