夏日清爽蘸酱｜黄瓜酸奶酱

作者： 噜噜汩汩

一款非常健康 清爽的蘸酱—黄瓜酸奶酱 蒜的辛辣 薄荷的清香 奶香 柠檬酸香在口中相互交织 口感层次丰富 配面包吃很棒！ 食材🍃 黄瓜 无糖希腊酸奶 蒜瓣 薄荷叶 柠檬 盐 做法🍃 1⃣️1/3根黄瓜刨丝 加一小勺盐腌制20分钟 挤去多余水分 2⃣️100克无糖希腊酸奶倒入碗中 挤入小半个柠檬 3⃣️两瓣大蒜切末放入 4⃣️放入黄瓜丝拌均 5⃣️喜欢的话可以切点薄荷末拌匀即可

用料

• 无糖希腊酸奶 100克
• 黄瓜 1/3根
• 盐 一小勺
• 柠檬 小半个
• 薄荷叶 3片
• 蒜瓣 2瓣

夏日清爽蘸酱｜黄瓜酸奶酱的做法步骤

步骤 1

1/3根黄瓜刨丝 加一小勺盐腌制20分钟 挤去多余水分

步骤 2

100克无糖希腊酸奶倒入碗中 挤入小半个柠檬

步骤 3

两瓣大蒜切末放入

步骤 4

放入黄瓜丝

步骤 5

搅拌均匀

步骤 6

喜欢的话可以切点薄荷末拌匀即可

步骤 7

抹面包吃太赞了

菜谱创建时间：2022-05-14 20:16:08