一补就上火、脸黄身材肿、满脸痘痘不好看、那是湿气在作怪体虚先养脾今天给大家分享一款古方改良健脾行气活血化痛的健脾祛湿茶

作者： 花涧食疗

用料

• 茯苓
• 炙甘草
• 党参
• 红枣
• 白术

一补就上火、脸黄身材肿、满脸痘痘不好看、那是湿气在作怪体虚先养脾今天给大家分享一款古方改良健脾行气活血化痛的健脾祛湿茶的做法步骤

步骤 1

准备食材，用水清洗掉食材上的浮尘

步骤 2

将所有食材放进壶中，加入生命之水！

步骤 3

盖上盖子煮就完事了！

步骤 4

一杯满满健脾祛湿茶就完成了！是不是很方便了，给自己和家人一份健康哦！

一补就上火、脸黄身材肿、满脸痘痘不好看、那是湿气在作怪体虚先养脾今天给大家分享一款古方改良健脾行气活血化痛的健脾祛湿茶的小贴士

炙甘草：性平味甘，补脾益气，中和药性 白术：健脾益气，燥湿利水 茯苓：健脾和胃，利水渗湿 党参：健脾益肺，补中益气 红枣：益气补血，养血安神 现在的人工作生活压力大很容易湿身，这里的湿身是指内湿，也就是人身体内有湿气！“湿”不光是女人的天敌，还是万病之源！ 被湿邪侵扰的人浑身没有精神，灰头灰脸， 中气不足，脸部头部爱出油、面色暗黄、大眼袋，特别喜欢冒痘痘。 有这些症状的朋友们，可以试试喝这款茶，食疗要坚持，不是一朝一夕！

菜谱创建时间：2022-05-14 12:59:13