中火焯水3-5分钟,除去浮沫。
捞出来,切块。差不多1厘米厚× 3厘米长× 2厘米宽(不可以过凉水,会使肉质变硬,口感不好了)
锅烧热,加入适量油,一把冰糖+少许白糖,中火炒糖色。
糖色炒制金黄粘稠,如此便是!
下肉翻炒,使糖色完全包裹住肉!
依次放入 半勺料酒+1/3勺老抽+1勺生抽+少许盐 翻炒
下入事先准备好的炖料 葱姜蒜+八角+香叶+干辣椒(根据个人口味)
加入开水炖(5倍量的水,可多不能少) 大火🔥炖5分钟 转 中火🔥炖20分钟 转 小火🔥炖40分钟 如果肉还没有烂就再多炖一会儿
准备萝卜 滚刀切块!
肉炖烂之后加入萝卜,大火烧开后转中火10分钟
加入蒜苗大火收汁!
下米饭🍚就它啦!