玉米面包菜团子

作者： 哆啦A卉

一直想做点能让老公我俩减脂的又能让娃多吃粗粮和蔬菜的饭，于是想到了这个菜团子

用料

• 包菜 半个
• 胡萝卜 半根
• 玉米面 两把
• 盐 两小勺
• 蚝油 1大勺

玉米面包菜团子的做法步骤

步骤 1

传到一半发现图片没了😂就这么说吧，先把包菜胡萝卜切细丝，越细越好，可以拿削皮刀直接刮，洗净控水，撒两勺盐杀出水分后攥干，撒入适量玉米面，蚝油，盐，五香粉啥的喜欢也可以放点，搅拌均匀后攒成团子，准备一碗水，把菜团子外表沾点水之后再裹层干玉米面

步骤 2

上锅二十分钟，出锅，准备一碗小蘸料，因为儿子不吃蒜所以我就放了生抽香油醋，这个可以自己调哈，非常好吃，娃吃了三个😉

菜谱创建时间：2022-05-13 10:49:27