低脂美味的蒜蓉烤虾

作者： 男生也爱下厨

用料

• 虾 15只
• 盐 2克
• 生抽 2勺
• 大蒜 15瓣

低脂美味的蒜蓉烤虾的做法步骤

步骤 1

大虾缓冻

步骤 2

去头洗净

步骤 3

开背去虾线

步骤 4

再洗一遍

步骤 5

拍蒜

步骤 6

剁蒜蓉

步骤 7

剁到颗粒分明就可以了

步骤 8

热火，热油炒蒜蓉

步骤 9

炒至变色，加入生抽，盐，翻拌均匀，关火

步骤 10

虾摆烤盘

步骤 11

放上蒜蓉，190度，不预热，烤13至15分钟，视自己烤箱调整。

步骤 12

叮，美味大虾出炉了，抓紧做起来吧。

低脂美味的蒜蓉烤虾的小贴士

也可以用空气炸锅，180度，烤10分钟左右。

菜谱创建时间：2022-05-13 08:31:01