玉米饭团【宝宝辅食】

作者： 宝宝辅食达人

就今天这个玉米饭团，做法上其实没啥难的。 鲜玉米粒、糯米再加上孩子爱吃的各种食材，搅一搅、团一团，你们做它肯定能行！

用料

• 糯米 100克
• 即食玉米粒 30克
• 胡萝卜 30克
• 肉末 15克
• 毛豆 15克
• 淀粉 5克
• 油 适量
• 酱油 1勺
• 素蚝油 1勺
• 鲜菇粉 适量
• 盐 适量
• 淀粉 适量

玉米饭团【宝宝辅食】的做法步骤

步骤 1

提前将糯米浸泡4小时以上，这个你们就跟着家里平常做糯米的经验来。如果没啥经验的姐妹，可以稍微多泡一段时间，提前一晚泡上，第二天再来做也行。

步骤 2

在肉末当中加入油、1勺酱油、1勺素蚝油、鲜菇粉、盐和淀粉这些来调个味。我这个调味不算太重，可以说是刚刚好的，你们就按照这个来就行。

步骤 3

将肉末和各种调味料都搅拌均匀了，放到一边备用。

步骤 4

胡萝卜切丁，这时候你们也可以处理想要加的其他食材，像是宝宝香肠丁、各种蔬菜都可以。

步骤 5

给毛豆焯水，捞出备用。如果家里孩子月龄比较小的，可以给毛豆剥下皮，这样做吃着口感也能更好一点。

步骤 6

在肉馅当中加上胡萝卜、即食的玉米粒、毛豆和糯米，再次搅拌均匀。

步骤 7

提前将玉米叶剪成自己喜欢的大小，将馅料舀入玉米叶当中，给馅料都卷起来。

步骤 8

给玉米叶的两端系紧，你们系的时候可以多绕几圈，这样更不容易在蒸的时候散开。

步骤 9

将包好的玉米饭团放入蒸屉当中，蒸30分钟。

步骤 10

等到饭团完全熟透了，取出来就行。

菜谱创建时间：2022-05-09 08:45:43