各种奶昔、果汁

作者： 被治愈的小飞侠

最近入手了榨汁机，想丰富孩子的早餐餐桌，制作美味的奶昔和果汁，初次尝试时水果的量没有掌握好，打出来感觉是一碗粥😂，相信很多新手也会跟我一样，所以，创建这个菜谱，分享一些经过我尝试后还不错的配方给大家。会不断更新😊（口味仅代表个人，自己也可根据配方量来调整哦）

用料

• 牛奶 200克

各种奶昔、果汁的做法步骤

步骤 1

猕猴桃两个，苹果一个（整个苹果200克），蜂蜜10克（可不加），我尝了一点猕猴桃很酸就加了蜂蜜，水250克

步骤 2

打出来就是图片的样子，不是太浓稠，喝起来顺滑又能感受到果泥的存在。如果只想喝果汁那就要多加水，然后再过滤，打好就要喝掉，苹果放久了会氧化的

步骤 3

芒果奶昔：小芒果70克，冰牛奶200毫升，燕麦片10克（没有可不加）。

菜谱创建时间：2022-05-06 22:28:26