米饭得是隔夜的,至少是隔了半天的剩饭。 我们经常中午的米饭多煮两勺,晚上炒花饭。 炒花饭中的配菜,也可以用一些边角料替换,香菇,香肠,胡萝卜,洋葱,肉末…任何都可以…
鸡蛋打散,放盐,放一点水,搅合搅合
油热,蛋液倒入锅中,凝结后快速划开炒成蛋花,出锅
锅内放油,油热后,边角料等配菜放入,大火翻炒。 再倒入米饭,用锅铲把米饭敲散,快速翻炒将菜饭炒匀。 此时一直用大火,让米饭中的水汽快速蒸发掉,一定要快速翻炒,不然容易糊底。
米饭里的水汽炒的差不多干了,火转小,加入炒好的蛋花,孜然粉(多点好吃),盐,炒匀,出锅。
1. 孜然粉我喜欢放很多很多!! 2. 黏糊糊的米饭或是刚煮好的米饭,容易结团,没法炒花饭,一定用干干的剩饭,可以提前放冰箱里让水汽散一下,这样炒出来才会粒粒分明。